#書くこと
‘書くこと’ タグの記事 24件
日記が三日で終わる、本当の理由
新しいノートを買ったことがあります。表紙が気に入って、今度こそ書こうと思いました。 初日はけっこう長く書きました。二日目も書きました。三日目は少し短くなって、四日目はそのまま寝てしまいました。 そのノートは今、引き出しにあります。三日分だけ書かれたまま。そんなノート、ひとつ持っていませんか。 面倒くさがりだから、ではあ
つらい話をしたのに、もっと孤独になったことはありませんか
思いきって、つらい話を打ち明けたことがあります。 何日も迷って、飲みの席の終わりごろ、なんでもないふりで笑いながら。最近ちょっとしんどい、と。 そして家に帰る道で思いました。 言わなきゃよかった。 何が返ってきたか 不思議なことに、相手は悪い人ではありませんでした。むしろ本気で助けようとしてくれた。 でも、返ってきた言
感情日記の書き方 — 「何があったか」から書かないで
感情日記を書こうとしてノートを開き、最初の一行で止まったこと、ありませんか。 たいてい、こう書き始めます。 「今日、会社で上司が…」 そして数行書いて、止まる。書いてみると、ただ出来事を並べただけで、読み返しても感情はどこにもない。三日ほど書いて、ノートを閉じます。 私もそうでした。そして理由を、ずいぶんあとで知りまし
話す場所がなくて、だからつくりました
テレビの心理カウンセリング番組を見ると、いつも似た場面が出てきます。 ずいぶん迷ってから、ようやく口を開く人。たいした話でもなさそうなのに、話しながら込み上げて、全部吐き出したあと、表情が少しほどける。問題が解決したわけでもないのに。 それを見るたびに思っていました。 話せば楽になると、私たちはもう知っているんだな、と